Wortel kaya akan antioksidan, dan sayuran akar ini luar biasa bagi penderita diabetes dan orang-orang yang berurusan dengan hipertensi. Selalu memilih untuk jus wortel segar bukannya makan sayur mentah, karena jus memiliki konsentrasi nutrisi yang lebih tinggi.
Apa yang membuat wortel begitu besar untuk Anda?
Meningkatkan kekebalan tubuh dan kesehatan jantung
Penurunan kolesterol
Pencegahan kanker
Kulit bebas jerawat
Vitamin tinggi konten (vitamin ini yang besar untuk kulit Anda!)
Kalsium kelimpahan
Peningkatan pencernaan
Detoksifikasi
Sirup resep
Bahan:
1/2 kg wortel
3-4 sdm madu organik
air
Persiapan:
Kupas dan potong wortel Anda menjadi potongan-potongan. Rebus hingga lunak dan mematikan gas Anda. Saring wortel dan melestarikan cair mereka dimasak dalam. Hancurkan potongan wortel atau membiarkan blender melakukan tugasnya di sini.
Aduk 3-4 sendok makan madu ke dalam air yang dimasak wortel, lalu tambahkan wortel Pure Anda. Itulah sirup obat batuk buatan sendiri Anda semua dilakukan. Menyimpannya di tempat yang dingin.
Dosis
Ambil 3-4 sendok makan obatnya. Anda harus merasa lebih baik dalam waktu satu atau dua hari.
Resep kuno ini akan membantu Anda menghilangkan lendir yang membandel dari paru-paru dan meredakan batuk Anda.
Sumber: www.healthexpertgroup.com
No comments:
Post a Comment